这两日陷入焦虑,乃至有躯体化的症状。
其实我知道为什么,三个小时这根线悬在头上,触不到就惶惶然。
心结在于自己,周四周五没那么繁忙,还是在家工作,可以自由摸鱼。周四睡过去一小时可以说是缺觉,可是周五,不知道时间怎么就过得那么快,事情堆积起来生出很大的怨憎,于是逃避。做两件事看一眼手机,拖拖沓沓到十点。
我好恨这样的自己。明知道时间不够了,得卡着花。越是这样越是容易崩溃。
我好像完全不能给自己压力,一旦屏息很快就觉得窒息。
道理我当然懂的。一口气摒牢了最多两小时能做完,可我就是摒不牢,我太抗拒了导致难以下咽。唯有拖时间转移注意力,仿佛喝一口苦药吃一口糖。
不行的啊。明天一定要打起精神,把这两日的进度补回来。
要开始做题了。
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